
complejo deportivo l´argila
A partir del 1 de Juny obrim les places per a poder inscriure's en el curs intensiu de natació de L'Argila.
l'inici del curs serà del 3 de Juliol i el fi de mateix serà el 28 de Juliol
Les places són limitades
YOGA ES UNIÓN. FÍSICO,ANÍMICO Y MENTAL
MEJORA TU FUERZA, FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO EN TODOS SENTIDOS. RESISTENCIA Y RELAJACION.
HATA YOGA DINAMICO
Secuencias variadas de asanas con ajustes de alineamiento, adaptados a tu estado actual. Consciencia en la respiración y bandhas. Aprender las posturas y ganar resistencia.
VINYASA YOGA
Secuencias de asanas de mayor intensidad, a las que te puedes ir adaptando mejorando también tu capacidad aeróbica .
Se trata de la transición dinámica de una postura a otra compaginándolas con la respiración consciente. En el vinyasa se unen la respiración y el movimiento. La intensidad de la práctica puede ser similar a Ashtanga, sin embargo, la secuencia puede cambiar de clase a clase.
UN DIA SEMANA CAMBIARÁ TU POSTURA. DOS DIAS SEMANA CAMBIARA TU CUERPO. TRES DIAS SEMANA CAMBIARÁ TU VIDA.
YOGA ADAPTADO
con ayudas de silla, cinturones, pelotas o gomas. Pueden ser intensas, pero respetuosas con rodillas, lumbares, tensión alta, limitaciones en el rango de movimiento,lesiones temporales. Obteniendo los beneficios de relajación y actividad propios del yoga-late.
Yoga infantil- yoga familia.
Introducción al yoga, mediante juegos VARIADOS , mejorando coordinación y concentración, escucha, expresión. La clase de yoga jamás puede ser una obligación. El primer jueves de cada mes YOGA FAMILIA, la ocasión de compartir cada NIÑO ACOMPAÑADO DE UN ADULTO DE SU ENTORNO, ACROYOGA .
Intro.
Y ahora los jueves a las 18:00 tendremos Acroyoga Kids. Algo diferente y muy muy divertido!!! No te lo puedes perder!!
Hoy Noelia nos descubre el GAP. Una actividad muy específica y divertida. ¿La has probado ya? ¡Te esperamos!
Hui Noelia ens descobrix el GAP. Una activitat molt específica i divertida. L'has provat ja? T'esperem!
L'Argila Vlog: GAPHoy Noelia nos descubre el GAP. Una actividad muy específica y divertida. ¿La has probado ya? ¡Te esperamos! Hui Noelia ens descobrix el GAP. Una activitat molt específica i divertida. L'has provat ja? T'esperem! NUESTRO OBJETIVO ES CONSEGUIR TU META
Publicada por Centro deportivo L'Argila en Miércoles, 18 de julio de 2018
Si el ejercicio es importante, la alimentación ha de ir a la par. Aquí os dejamos un poco de información sobre las etiquetas. Si l'exercici és important, l'alimentació ha d'anar a la parell. Ací vos deixem un poc d'informació sobre les etiquetes. NUESTRO OBJETIVO ES CONSEGUIR TU META.
iHaz que el verano de tus hijos sea inolvidable!!
Fechas importantes | |
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RENOVACIÓN TEMPORADA 18-19 | NUEVAS INSCRIPCIONES TEMPORADA 18-19 |
Mismo dia , misma hora: Del 1-11 de junio | Del 2 junio hasta finalizar plazas. |
Cambio dia y hora • Del 11,24 junio |
Amplia información
https://piscinamunicipalpoblavallbona.com/index.php/es/noticias-centro-deportivo-largila/itemlist/user/331-complejodeportivol%C2%B4argila.html#sigProId7a2034240c