complejo deportivo l´argila

complejo deportivo l´argila

 Estimats client@s,

Després d'un temps en què el centre esportiu l’*Argila ha estat tancat per ordre administrativa, volem comunicar-vos davant la gran incertesa que existeix quant a l'obertura de la nostra instal·lació, que encara no existeix una data en concret per a obrir les instal·lacions ni en quines condicions ens permetran fer-ho.

Som coneixedors de les ganes que teniu de tornar i gaudir de les nostres instal·lacions com ho heu estat fent aquests últims anys. Nosaltres també us trobem a faltar i estem ansiosos per veure als nostres clients.

 Seguint les mesures establides per les autoritats sanitàries, estem treballant per a adoptar les màximes mesures de SEGURETAT i garantir la seguretat dels nostres clients i personal que treballa en la instal·lació.

D'altra banda us animem a continuar realitzant activitat física per a estar preparats davant l'obertura del nostre centre. Us recordem que a través de la nostra app podeu continuar gaudint d'un gran nombre de classes dirigides.

Finalment us demanem que estigueu atents els diferents mitjans de comunicació que tenim com les xarxes socials i pàgina web ja que anirem informant de les dates així com de les mesures de seguretat que estem adoptant.

Moltes gràcies per la paciència i penseu que aquesta situació la vencerem entre tots. Esperem tornar a veure-us prompte. Ànim!

Moltes gràcies.

 

 

YOGA ES UNIÓN. FÍSICO,ANÍMICO Y MENTAL

MEJORA  TU FUERZA, FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO EN TODOS SENTIDOS.  RESISTENCIA Y RELAJACION.

HATA YOGA DINAMICO

Secuencias variadas de asanas con ajustes de alineamiento, adaptados a tu estado actual. Consciencia en la respiración y bandhas. Aprender las posturas y ganar resistencia.

VINYASA YOGA

Secuencias de asanas de mayor intensidad, a las que te puedes ir adaptando mejorando también tu capacidad aeróbica .
Se trata de la transición dinámica de una postura a otra compaginándolas con la respiración consciente. En el vinyasa se unen la respiración y el movimiento. La intensidad de la práctica puede ser similar a Ashtanga, sin embargo, la secuencia puede cambiar de clase a clase.

UN DIA SEMANA CAMBIARÁ TU POSTURA. DOS DIAS SEMANA CAMBIARA TU CUERPO. TRES DIAS SEMANA CAMBIARÁ TU VIDA.


YOGA ADAPTADO

con ayudas de silla, cinturones, pelotas o gomas. Pueden ser intensas, pero respetuosas con rodillas, lumbares, tensión alta, limitaciones en el rango de movimiento,lesiones temporales. Obteniendo los beneficios de relajación y actividad propios del yoga-late.


Yoga infantil- yoga familia.

Introducción al yoga, mediante juegos VARIADOS , mejorando coordinación y concentración, escucha, expresión. La clase de yoga jamás puede ser una obligación. El primer jueves de cada mes YOGA FAMILIA, la ocasión de compartir cada NIÑO ACOMPAÑADO DE UN ADULTO DE SU ENTORNO, ACROYOGA .
Intro.

 

Y ahora los jueves a las 18:00 tendremos Acroyoga Kids. Algo diferente y muy muy divertido!!! No te lo puedes perder!!

Hoy Noelia nos descubre el GAP. Una actividad muy específica y divertida. ¿La has probado ya? ¡Te esperamos!

Hui Noelia ens descobrix el GAP. Una activitat molt específica i divertida. L'has provat ja? T'esperem!

L'Argila Vlog: GAP

Hoy Noelia nos descubre el GAP. Una actividad muy específica y divertida. ¿La has probado ya? ¡Te esperamos! Hui Noelia ens descobrix el GAP. Una activitat molt específica i divertida. L'has provat ja? T'esperem! NUESTRO OBJETIVO ES CONSEGUIR TU META

Publicada por Centro deportivo L'Argila en Miércoles, 18 de julio de 2018

Si el ejercicio es importante, la alimentación ha de ir a la par. Aquí os dejamos un poco de información sobre las etiquetas. Si l'exercici és important, l'alimentació ha d'anar a la parell. Ací vos deixem un poc d'informació sobre les etiquetes. NUESTRO OBJETIVO ES CONSEGUIR TU META.

nutricion centro deportivo argila

 

 "Haz que l'estiu dels teus fills siga inoblidable!!

Dates importants 
RENOVACIÓ TEMPORADA 18-19 NOVES INSCRIPCIONS TEMPORADA 18-19
Matrix dia , misma hora:  Del 1-11 de juny Del 2 juny fins finalizar plazas.
Cambi dia y hora • Del 11,24 juny  

 campus julio 2018 centro deportivo largila pobla vallbona

 

 

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